NOW Foods L-Theanine 100mg - 90 kapslí
Podléháš stresu a úzkosti? Máš problémy s udržením pozornosti? L-theanin může být pomocníkem, kterého hledáš! L-theanin s řadou nootropických účinků a dlouhou historií užívání představuje přirozený způsob, jak podpořit relaxaci, soustředění a kognitivní funkce. Ať už jsi student, vytížený manažer nebo profesionální sportovec, l-theanin ti může pomoci dosáhnout lepší verze sebe sama!
L-theanin...
- Podporuje relaxaci a snižuje stres: L-theanin efektivně zvyšuje GABA signalizaci a množství alfa vln. Výsledek? Stav relaxované bdělosti, snížení úzkosti i stresového vypětí a relaxace.
- Podporuje kognitivní funkce a pozornost: L-theanin je oblíbeným nootropikem, zejména v kombinaci s kávou, či jiným zdrojem kofeinu.
- Zvyšuje alfa vlny v mozku: Alfa vlny v mozku jsou spojeny s relaxovaným stavem bdělosti. Tendence l-theaninu zvyšovat alfa vlny může vysvětlit jeho účinky na snižování stresu a úzkosti
- Synergický účinek s kofeinem: L-theanin působí synergicky s kofeinem, pokud jde o přepínání pozornosti, bdělost či snížení náchylnosti k rozptýlení.
- Může zlepšit kvalitu spánku: 1-2 kapsle l-theaninu mohou díky schopnosti snížit stresové vypětí a úzkost podpořit kvalitu spánku.
L-theanin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která se nachází zejména v čajových lístcích a je známý svou schopností pronikat hematoencefalickou bariérou a ovlivňovat tak mozkové funkce.
Zelený čaj obsahující l-theanin se již po staletí používá při tradičních japonských čajových obřadech, kde se věří, že podporuje relaxaci a duševní jasnost. V poslední době si l-theanin získal oblibu jako přírodní nootropický doplněk stravy.
L-theanin ovlivňuje řadu neurotransmiterů – včetně dopaminu a GABA, jejichž hladinu zvyšuje za současného snížení noradrenalinu a glutamátu, neurotransmiterů spojených se stresem. Tyto účinky pomáhají podporovat pocit uvolnění a snižovat stres a úzkost.
Kromě uklidňujících účinků se u l-theaninu prokázaly také pozitivní účinky na kognitivní funkce. Při užívání v kombinaci s kofeinem může l-theanin zlepšit pozornost a rychlost poznávání a zároveň snížit negativní účinky kofeinu, jako je nervozita a úzkost. L-theanin také podporuje metabolismus acetylcholinu, neurotransmiteru, který se podílí na formaci paměti a učení.
Další výhodou l-theaninu je jeho schopnost zvyšovat mozkové alfa vlny. Alfa vlny jsou spojeny s uvolněným, avšak bdělým stavem a často se objevují při hluboké meditaci. Zvýšením alfa vln může L-theanin podpořit pocit klidu a soustředění.
V neposlední řadě může mít L-theanin také pozitivní vliv na kvalitu spánku. Ačkoli L-theanin není sedativum, může přispívat k podpoře relaxace a snížení stresu, což může následně zlepšit kvalitu spánku.
Ať už chceš zlepšit svůj výkon v práci nebo ve škole, nebo se zkrátka chceš cítit klidnější a soustředěnější v každodenním životě, suplementace l-theaninu je skvělou volbou. Tak proč čekat? Vyzkoušej l-theanin ještě dnes!
L theanine, 100 mg
Zelený čaj bez kofeinu (lístky Camellia sinensis), 250 mg
Balení: 90 kapslí
Další složky: Celulóza (kapsle),rýžová mouka, stearát hořečnatý (rostlinný zdroj) a oxid křemičitý.
Neobsahuje pšenici, lepek, sóju, mléko, vejce, ryby, mořské plody nebo ořechy. Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny.
Země původu: USA
Užívejte 2 kapsle 30-60 minut před spaním, během akutního stresu nebo v kombinaci s kvalitní kávou.
- Pouze pro dospělé.
- Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let, nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
- Není náhradou pestré stravy.
- Může docházet k přirozené změně barvy produktu.
- Ukládejte mimo dosah dětí.
- Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte.