Mamacoffee Zrnková Káva Brasil fazenda Olhos D'Agua - 250g
Není nad šálek čerstvé kávy, který tě správně nastartuje do nového dne. Věděl jsi, že káva není jen lahodným povzbuzením? Je to také superpotravina, která může tvému tělu i mysli přinést řadu výhod. Ať už chceš zvýšit svou duševní bystrost, nebo si jen vychutnat lahodný a zdravý nápoj, mamacoffee je ideální volbou.
Jaké přínosy konzumace kávy přináší?
- Podpora soustředění: Káva je dobře známá pro svou schopnost zlepšit duševní výkonnost skrze kofein a jiné alkaloidy, které stimulují centrální nervový systém a pomáhají snižovat únavu a ospalost.
- Podpora dlouhověkosti: Káva obsahuje antioxidanty a další sloučeniny, jejichž pravidelná konzumace je spojována s delší délkou dožití a snížením rizika chronických onemocnění, jako je rakovina, Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
- Nootropické účinky: Kvalitní káva podporuje různé aspekty kognice – od pozornosti přes rychlost zpracování informací – řadí se tak mezi nejčastěji konzumovaná nootropika vůbec!
- Neuroprotekce: Káva může přispívat k ochraně před úbytkem kognitivních funkcí souvisejících s věkem a zlepšovat mozkové funkce.
- Protizánětlivý efekt: Káva je také bohatým zdrojem polyfenolů, u kterých byly prokázány protizánětlivé účinky a které mohou přispívat ke snížení rizika chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cukrovka.
Káva je po ropě druhou nejobchodovanější komoditou na světě. Ačkoliv byla káva původně výhradou Etiopie, postupem času se její konzumace stala základem mnoha kultur po celém světě. Proč se po konzumaci kávy cítíme tak nabuzení? Krátce po konzumaci kávy dochází k saturaci mozku kofeinem. Kofein se v mozku váže na stejné receptory jako adenosin, avšak narozdíl od adenosinu nevyvolává žádný účinek. Kofein tak blokuje účinek adenosinu, který by za běžných podmínek vyvolal pocit únavy. Hladina energie je navíc mocněna schopností kofeinu zvýšit produkci dopaminu a noradrenalinu. Výsledek? Lepší nálada a příval energie!
Kofein navíc stimuluje termogenezi, což vede ke zvýšení rychlosti metabolismu a energetického výdeje a při správně nastavené energetické bilanci i ke snížení tukové tkáně.
Káva je také spojována s dlouhověkostí, a to díky vysokému obsahu antioxidantů a dalších prospěšných látek. Studie prokázaly, že pravidelná konzumace kávy může přispět ke snížení rizika chronických onemocnění, jako je rakovina, Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
Kromě nootropických účinků a přínosů pro dlouhověkost má káva také protizánětlivé vlastnosti, které mohou přispět ke snížení rizika chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cukrovka. Bylo prokázáno, že káva zvyšuje antioxidační kapacitu v těle, což pomáhá chránit před oxidačním stresem a záněty.
A co fyzická výkonnost? Ani na tu bychom neměli zapomenout. Kofein není součástí před-tréninkových suplementů jen tak pro nic za nic. Kofein totiž může zlepšit různé aspekty výkonnost – od vytrvalosti, přes reakční dobu až po produkci síly.
Káva je celosvětově oprávněně oblíbeným nápojem – jednak kvůli své chuti, tak pro své zdravotní přínosy. Tak na co ještě čekáš? Vychutnej si šálek kávy ještě dnes a poznej její četné zdravotní účinky!
100% káva
Země původu: Brazílie
Nadmořská výška: 1030 m n.n.
Zpracování: natural
Stupeň pražení: střední
Chuť: kakao, lískový oříšek, rozinky
Kyselost: nízká
Tělo: plné, krémové